パーソナル

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ドキドキ☆出店チャレンジ@ココネリ

こんにちは。 キレイに歳を重ねる女性を増やしたい マインドアップピラティスのひがしちえみです。 ブログをお休みしている間に「ねりま創業フェス」というイベントに出店という経験もさせていただきました。 『いつもパーソナル...
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ふんわりといつの間に寝てしまう不思議な感覚@練馬駅から徒歩3分女性専門サロン

こんにちは。 元気でキレイに歳を重ねる女性を増やしたい、女性専門からだケアサロン マインドアップピラティスのひがしちえみです。 しばらくブログ更新が空いてしまいました。 その間に私はリラクゼーションの勉強をしてパワー...
グアシャ

【筋膜リリース】生活動作がしやすくなる。そういう何気ない動作の変化が嬉しいですよね!

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで『練馬の女性専用隠れ家的癒しサロン』で活動していますパーソナルトレーナー、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 前回、脚の柔軟性が...
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