グアシャ

オンラインレッスン

YouTubeデビュー★練馬駅近の癒しサロンをのぞいてみよう。パーソナルって大変?筋膜のリリースって痛いの?

こんにちは。練馬駅徒歩3分の隠れ家的な癒しサロンでパーソナルピラティスをひっそりとやっていますマインドアップピラティスのひがしちえみです。 前回から間があいてしまいました・・・。 前回は・・・ そうそう!自称反り腰C・Hさ...
グアシャ

筋膜のリリースって興味ありますか?

こんにちは。ピラティスインストラクターであり痛み改善トレーナーとしても活動を始めます、ひがし ちえみです。 皆さんはあきらめてる身体の不調や痛みってありますか? 私はいままでに色んな痛みに出会いました。 産後、赤ちゃんを抱...
タイトルとURLをコピーしました