グアシャ | マインドアップピラティス

グアシャ

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2022/02/14
【筋膜リリース】生活動作がしやすくなる。そういう何気ない動作の変化が嬉しいですよね！
2022/01/24
- グアシャ
【こんな私久しぶり！】驚きが隠せません。ただいま感動中です。身体が硬くて靴下も履きにくい編
2021/12/09
アナログなアラフィフインストラクターでも動画編集！YouTube投稿できるのか？！
2021/06/05
YouTubeデビュー★練馬駅近の癒しサロンをのぞいてみよう。パーソナルって大変？筋膜のリリースって痛いの？
2021/04/01
- グアシャ
筋膜のリリースって興味ありますか？