2021-09

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台風?寝起き?オンラインレッスンでは何の問題も無い❣️

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで活動しています、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 昨日の東京は台風が近づいていて私が住む練馬区は大雨警報が...
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ヨガマットの選び方

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで活動しています、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 今日は、時々質問をいただく『ヨガマットの選び方』についてです。 値段も厚さ...
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ホームページを作りたいアナログなあなたへ

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで活動しています、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 前々回のブログ『個人事業主としてのホームページ持ってますか』の続きです。 ...
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姿勢改善はひざ痛の予防にもなった【オンラインピラティス】

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで活動しています、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 いきなりですが、40代50代のいわゆる更年期世代の私たちが気になることの上位...
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個人事業主としてのホームページ持ってますか?

こんにちは。 全ての女性が笑顔あふれる毎日になれるようなお手伝いがしたい。そんな熱い想いで活動しています、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 本日のタイトル「個人事業主としてのホームページ持ってますか?」 私は去年の10...
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