未分類 耳マッサージで女性が喜ぶ効果とは。教えてゾウさん。
こんにちは。練馬駅から徒歩３分にある女性専用サロンで癒しを提供しているひがしちえみです。
癒しって・・・(;^_^A
５名という小人数クラスでピラティスをやったり、プライベートレッスンでもその方に合ったトレーニングや筋膜をリリー...
2021-06
未分類 
オンラインレッスン 梅雨時の重だるさは気のせいじゃなかった！簡単解消法
こんにちは！練馬の寄り添いの達人と言えば、ワタクシ！マインドアップピラティスのひがしちえみです。^_^
長く雨が続いたり、起きたら雨だったりするとどんよりとした気持ちになり身体も重〜い感じになる…
そんな事っ...
オンラインレッスン YouTubeデビュー★練馬駅近の癒しサロンをのぞいてみよう。パーソナルって大変？筋膜のリリースって痛いの？
こんにちは。練馬駅徒歩３分の隠れ家的な癒しサロンでパーソナルピラティスをひっそりとやっていますマインドアップピラティスのひがしちえみです。
前回から間があいてしまいました・・・。
前回は・・・
そうそう！自称反り腰Ｃ・Ｈさ...