代表トレーナー

プロフィール

マインドアップピラティス代表

ひがしちえみ(東千恵美)

はじめまして。

『健康でキレイに歳を重ねる』女性を応援します、練馬区桜台・マインドアップピラティスのひがしちえみです。

大人になって初めて持った趣味のバレエを、結婚・妊娠でできなくなり、子連れバレエサークルに出会って人生の転換期を迎えました。

自分も子どもが一緒でも参加できるサークルを何かできないか考えてピラティスの資格を40歳過ぎて取得。

サークルを４つ立ち上げ300人以上のママさんに出会いました。

その後、初期の乳がんを患い乳がん啓発運動指導士として乳がん検診の大切さを伝える活動をしています。

スキルアップの為、スポーツクラブに勤務。

さらに、不調を抱える方が年齢とともに増えることを感じ、整体とかっさを学びました。

子育て中、乳がんの早期発見、ゆらぎ期を経験。

その経験から、熱い想いはただひとつ『健康でキレイに歳を重ねる女性を応援したい！』です。

ママやゆらぎ世代の女性が自分をいたわる時間を持てるようサポートしていきます。

練馬桜台サロンやオンラインでお待ちしています。

✅ FTPベーシックマットピラティスインストラクター

✅ FTPマタニティピラティスインストラクター

✅ FTPバレトンインストラクター

✅ 介護予防運動指導士

✅ 乳がん啓発運動指導士エデュケーター