プロフィール

プロフィール

東 千恵美

生い立ち

九州生まれの九州育ち。主人の転勤で知り合いもいない東京へ初マタニティの状態で引越し。

息子3人の5人家族。

・事務系ばかりの職歴

長崎で高校卒業後、キーパンチャーというひたすらタイピングしていくという黙々とやる仕事を6年ほど続け、福岡に引越し旅行代理店で入力や渡航手続きという裏方の仕事を5年ほど。その後も福岡で派遣社員として大手通信事業社で事務職6年。

事務職を長く続けていた私がなぜフィットネス業界に転職したんでしょう。

・趣味

20代初めから始めた「大人のバレエ」は飽きっぽい私が続けられた唯一の趣味でした。

目立つことなんてやったことないのに発表会にも毎年出演。

妊娠を機に辞めることになったけど忘れられず…

ある日、お子様連れ可能なバレエサークルに出会う。

・運動指導者としてデビュー

きっかけは、子供を連れて運動できる場所があることがどんなにありがたい事か知ったこと。

自分自身もそういう居場所づくりがしたくてピラティスの資格を取り、お子様連れ可能なピラティスサークルで指導を始める。

その後、スキルアップしたくてスポーツクラブに勤務し、体幹トレーニングやヨガ、高齢者対象の体操教室のアシスタントなどに携わってます。

自称、コミュニケーション能力が高く癒しの達人として『初心者でも安心できるレッスン』を提供しています。

今後の夢

長く事務職をやってる間は運動することに興味がなく、気づいた時には背中も肩もガチガチ。

体を動かすことの大切さをもっと早く知っていれば…

バレエも長くやってはいたけど、体の使い方は全然できていない。

正しく運動することをもっと早く知っていたら…

気づいた時から始めれば遅いことはない!

でももったいないから早く気づいて欲しい。

運動をすることへの不安やその他プライベートでの不安を抱え元気がない方でも運動することで気持ちが軽くなり笑顔になってほしい。

オンラインでも、オフラインでも、みなさんとのコミュニケーションを大切にしたレッスンを通して、笑顔あふれる毎日を一緒に作っていきたいです!

資格

FTPベーシックマットピラティスインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

介護予防運動指導士

ヨガインストラクター

FTPバレトンインストラクター

バランスコーディネーションインストラクター

美温活リンパストレッチインストラクター

乳がん啓発運動指導士

活動内容はこちら   お問い合わせフォームへ

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