『練馬の女性をピラティスでいつまでもきれいに！』
10年後も元気に動ける身体づくりをサポートします、マインドアップピラティスのひがしちえみです。

今回は、当スタジオの 3か月チャレンジコース を受講された 練馬・桜台エリアにお住まいの50代女性 の体験談をご紹介します。
「姿勢改善」や「ダイエット」を目指す方にとても参考になる内容です。

50代女性が桜台で3か月チャレンジコースをスタート

「最初はゆるくやりたい」
そう思って始めたこの女性。

運動は苦手で、食事制限も辛そう…。そんな不安から、まずは無理なく始められる ピラティスの3か月チャレンジコース を選ばれました。

練馬・氷川台から通いやすいピラティススタジオ

週1回のピラティスに加えて、グループゆるファスやオンラインレッスンを組み合わせることで、生活に無理なく取り入れられます。

氷川台・桜台・練馬エリアから通ってくださる方は多く、同じように「楽しく続けられる」と実感していただいています。

3か月後の変化｜姿勢改善・ダイエット・生活の質アップ

コース終了後、たった3か月で次のような変化がありました。

• 鏡を見て 姿勢改善 を実感

• 長年の目標だった ダイエット成功（体重達成）

• 疲れにくくなり 生活の質が向上

50代女性でも無理なく結果を出せるのが、このピラティスコースの魅力です。

ダイエットから体質改善へ｜次のステップに挑戦

3か月で結果を出されたお客様からは、こんな声がありました。

「ここまで変われたなら、もっと本気でやりたい。次は 体質改善コース に挑戦します！」

練馬・桜台・氷川台エリアの50代女性が、ピラティスで前向きに変わっていく姿は本当に素敵です。

練馬・桜台・氷川台の方へ｜お得なお知らせ

実は、3か月チャレンジコースは毎月の定期コースよりお得。
さらに今なら――

✨ 9月中にお申し込みいただいた方は、体験料金3,000円をコース初回日にキャッシュバック！ ✨

「運動が苦手だけど変わりたい」
「ピラティスでダイエットや姿勢改善を叶えたい」
そんな練馬・桜台・氷川台にお住まいの50代女性に、ぜひおすすめしたいコースです。

あなたも3か月後の自分を想像してみませんか？
次に喜びの声を届けてくださるのは、練馬・桜台・氷川台のあなたかもしれません。

まずは体験レッスンから

当スタジオでは、初めての方に向けて「体験レッスン」をご用意しています。
マンツーマンで丁寧にサポートしますので、運動が苦手な方でも安心して始められます。

👉 体験レッスンの詳細・お申し込みはこちら

未来の自分のために――
「もう遅い」ではなく、「今がチャンス」です。
ぜひ一度、体験レッスンで身体の変化を感じてみてください。

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毎月第一日曜は10:00から13:00までマルシェ開催