2022-07

リンパトーンストレッチ®

Q.胸が大きいと乳がんになりやすいの?30代女性【練馬区/乳がん啓発活動運動指導士】

元気できれいに歳を重ねる女性を増やしたい! マインドアップピラティスのひがしちえみです。 2022年現在、スポーツクラブでのインストラクターやパーソナルの運動指導がメインですが、最近乳がん啓発運動指導士としての活動も増えてきまし...
ピラティス

出来ることが増えると生きる自信につながると思うんです@練馬区ピラティスサークル

元気できれいに歳を重ねる女性を増やしたい!マインドアップピラティスのひがしちえみです。 今(2022年7月現在)Instagramのリールで流行ってるこちらの動画ご存知ですか? ↓↓ポチっ いろんな方がやってるのを...
リンパトーンストレッチ®

乳がんの体験談による啓発運動【練馬~朝霞】

少し間があいてしまいました。 女性のカラダケアリスト、マインドアップピラティスのひがしちえみです。 女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®7月初日の暑い中埼玉県朝霞市にて『女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®大切な胸のはなし』と...
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